乐行·心灵之约 | 未来探索：与15年后的自己对话 ——六年级“润心”心理团辅

给未来的自己写封信，

会遇见怎样的答案？

当少年的目光展望十五年时光，

成长有了更清晰的方向。

近日，无锡市南湖小学为全体六年级学生举行了一场意义非凡的心理团辅——《与15年后的自己对话》。活动共分为“时间胶囊开启仪式”“绘制多维未来画像”“人生资源战略局”“签成长承诺书”四个环节，旨在通过多样化的互动活动，助力学生构建心理健康体系，成长无烦恼。

活动伊始，本次活动的特邀嘉宾——心理社工鑫淼老师带来了“时间胶囊开启仪式”。同学们凭着具象化想象打破拘谨，奇思妙想瞬间点燃好奇，教室里的严肃秒变对未来的跃跃欲试。

接着，进入“绘制多维未来画像”环节。大家先是进行个人创作——按照12个维度勾勒出“15年后的我”，然后进行了小组分享。

画笔起落间，未来不再模糊，同学们对自我的认知也跟着拓展到更远处。

最惊喜的是“人生资源战略局”！老师带着大家用游戏化体验“拆解未来”：从“我擅长什么”（内在资产）到“谁能帮我”（外在支持），从“我热爱什么”（发展燃料）到“有哪些困难”（风险防护）。

四个维度聊下来，同学们突然发现：原来实现目标不是空想，而是可以发掘自身和环境资源，助力梦想！

最后，老师和同学们郑重签下“成长承诺书”。这一刻，课堂里的畅想都成了具象的动力。未来不再是远方的雾，而是脚下开始延伸的路。

这场团辅活动，同学们从“对未来迷茫”到“和15年后的自己打招呼”，把想象变成了可触摸的成长路径。希望同学们带着今天对未来的畅想，把每一步都走成通向15年后的星光，未来终会如画像般闪耀。

撰稿：付晓璇

图片：六年级班主任

制作：黄卿

审核：郭磊

发布：顾敏